EMDR terapie pro trauma - Jak funguje a co očekávat
EMDR terapie pomáhá zbavit se traumatu pomocí řízených očních pohybů. Čtěte, jak funguje, kolik sezení stačí a jak vybrat certifikovaného terapeuta.
Číst víceCategory: Psychologie a psychoterapie - Stránka 2
Jak se připravit na první e‑mailový kontakt s terapeutem - co napsat před sezením
Naučte se, jak připravit první e‑mail pro terapeuta: krok za krokem, co uvést, jak dodržet GDPR a tipy pro rychlou odpověď.
Číst více
Poruchy osobnosti - typy, příznaky a účinná psychoterapie
Komplexní přehled typů poruch osobnosti, jejich diagnostiku v MKN‑10 a DSM‑5 a nejúčinnější psychoterapeutické metody včetně nových přístupů.
Číst více
Specifické fobie: Jak je léčit KBT a expoziční terapií
Kompletní průvodce specifickými fobiemi: příčiny, diagnostika, KBT, expoziční terapie, alternativy a praktické tipy pro úspěšné překonání strachu.
Číst více
Proč je psychoterapie tak drahá? Vysvětlení nákladů a cenotvorby v ČR
Pochopte, co stojí za vysokou cenou psychoterapie v ČR, porovnejte ceny, zjistěte vliv pojišťoven a najděte tipy, jak ušetřit.
Číst více
Co když partner nechce na terapii - individuální párová terapie a praktické možnosti
Zjistěte, co je individuální párová terapie, jak funguje, kdy ji zvolit a jak vybrat vhodného terapeuta, když váš partner odmítá společnou terapii.
Číst více
Rogersovská terapie: klientsky zaměřený přístup a bezpodmínečné přijetí
Rogersovská terapie klade klienta do centra, nabízí bezpodmínečné přijetí, empatii a kongruenci. Článek popisuje historii, klíčové postoje, praktický průběh i srovnání s CBT a psychodynamikou.
Číst více
Vyhýbavá porucha osobnosti - Jak psychoterapie pomáhá překonat sociální inhibici
Praktický průvodce léčbou vyhýbavé poruchy osobnosti: jak psychoterapie, zejména KBT a skupinová terapie, pomáhá překonat sociální inhibici a zlepšit kvalitu života.
Číst více
Jak zvládnout storno podmínky v terapii, když nemůžete dorazit na sezení
Přehled, jak fungují storno podmínky v terapii, jak je správně zrušit, co dělat při poplatcích a jak vybrat terapeuta s transparentními pravidly.
Číst více
Jak vybrat správného psychoterapeuta pro OCD, PTSD a PPP v ČR
Praktický průvodce výběrem psychoterapeuta pro OCD, PTSD a PPP v ČR - jak ověřit specializaci, kde hledat, co platí a na co se ptát.
Číst více
Všímavá prevence relapsu (MBRP): Jak mindfulness pomáhá udržet abstinenci
Všímavá prevence relapsu (MBRP) kombinuje mindfulness a techniky prevence relapsu. Čtěte, jak funguje, jaké má důkazy a jak ji zprovoznit v ČR.
Číst více
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD): účinná psychoterapie krok za krokem
Zjistěte, jak efektivně léčit generalizovanou úzkostnou poruchu KBT, kombinovat terapii s moderními nástroji a vybrat správného terapeuta.
Číst více