Telefonická terapie: Funguje psychoterapie bez videa?
Zjistěte, zda telefonická terapie funguje stejně dobře jako videoterapie. Porovnání cen, účinnosti a cílových skupin pro rok 2026.
Číst vícePsychoterapie – co potřebujete vědět před výběrem psychologa
Pokud se chystáte na psychoterapii, cílenou formu pomoci, kde odborník pracuje na vašich emocích a myšlenkách. Také známou jako terapeutické sezení, poskytuje prostor pro změnu a růst. Ve psycholog, profesionál s akademickým výcvikem v psychologii, najdete první kontakt, ale terapeut, specialista s certifikací v konkrétní psychoterapeutické metodě, vede samotný proces.
Psychoterapie zahrnuje různé přístupy – od KBT po EMDR – a výběr závisí na vašich potřebách. Cena terapie se liší podle formátu: osobní sezení v ordinaci, online terapie přes videohovor nebo kombinovaný hybridní model. Online terapie umožňuje flexibilitu a často nižší náklady, což ovlivňuje přístup ke kvalitní péči. Důležitým faktorem je také pojištění, které může část nákladů hradit, pokud je terapeut registrovaný.
Jak tedy vybrat správného odborníka? Zjistěte, jestli má certifikaci pro OKD, PTSD nebo GAD, podívejte se na reference a ověřte dostupnost online konzultací. Naše platforma shromažďuje ověřené specialisty, nabízí filtrování podle lokality, specializace a cenového rozpětí. V následujícím seznamu objevíte články, které podrobně rozebírají kritické témata – od CISM až po rozdíly mezi koučinkem a psychoterapií – a pomohou vám učinit informované rozhodnutí.
Logoterapie: Jak Viktor Frankl pomohl lidem najít smysl v životě
Objevte logoterapii Viktora Frankla, přístup založený na hledání smyslu života. Přežít koncentrační tábor naučil Frankla, že vůle ke smyslu je silnější než vůle ke slasti. Zjistěte, jak tři cesty ke smyslu a techniky jako paradoxní intence pomáhají léčit deprese a existenciální krize.
Číst více
Trénink sociálních dovedností pro děti s autismem: Jak fungují skupinové programy
Kompletní průvodce skupinovými programy pro trénink sociálních dovedností u dětí s autismem. Zjistěte, jak fungují metody PEERS a ESDM, proč je důležitá spolupráce rodiny a jak vybrat vhodný program v ČR.
Číst více
Fyzické zneužívání: Jak léčit trauma a PTSD v ČR
Kompletní průvodce léčbou následků fyzického zneužívání v ČR. Porovnání metod CBT, EMDR a rodinné terapie, ceny a praktické tipy pro oběti.
Číst více
Trauma a poruchy příjmu potravy: Jak podkladové faktory ovlivňují úspěch terapie
Poruchy příjmu potravy jsou často maskou pro nezpracované trauma. Zjistěte, jak podkladové faktory ovlivňují léčbu a proč je trauma-informovaná terapie klíčem k trvalému uzdravení.
Číst více
Narrační terapie: Jak přepsat svůj životní příběh a uzdravit psychiku
Objevte sílu narrační terapie. Naučte se oddělit svůj problém od identity a přepsat životní příběh. Praktické tipy a vysvětlení metodiky.
Číst více
Hospitalizace při anorexii: Kdy je nutná lůžková péče v ČR
Zjistěte, kdy je při mentální anorexii nutná hospitalizace. Podívejte se na kritéria BMI, průběh léčby a reálné zkušenosti z českých center pro poruchy příjmu potravy.
Číst více
Kdy změnit terapeuta nebo přístup? Průvodce neúčinnou terapií
Nepomáhá vám terapie? Zjistěte, kdy je normální odpor a kdy je čas na změnu. Praktický průvodce rozpoznáním neúčinné psychoterapie a tipy pro výběr nového odborníka.
Číst více
Rodiče vs. partneři: Jak zachránit vztah po narození dítěte pomocí terapie
Narození dítěte otřese každým vztahem. Zjistěte, jak párová terapie pomáhá obnovit rovnováhu mezi rodičovstvím a partnerstvím, kolik stojí a proč je efektivnější než běžné poradenství.
Číst více
Kdy párová terapie nepomůže: Strukturální bariéry ve vztahu
Párová terapie nepomůže vždy. Zjistěte, kdy narazíte na strukturální bariéry jako neslučitelné hodnoty, závislosti nebo násilí. Naučte se rozpoznat, kdy je lepší odejít než bojovat.
Číst více
Krizové plánování v terapii: Jak přežít akutní zhoršení stavu
Krize v terapii nepřichází s varováním. Naučte se, jak sestavit krizový plán, který vám pomůže zvládnout akutní zhoršení stavu. Praktické tipy pro bezpečí.
Číst více
Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách: Praktická doporučení
Jak mluvit s blízkým o sebevražedných myšlenkách? Konkrétní rady, co říct, čemu se vyhnout a kdy zavolat pomoc. Praktický průvodce krizovou komunikací.
Číst více