Co když mi terapeut nesedne? Jak změnit psychoterapeuta bezpečně a korektně
Cítíte, že vám terapeut nesedí? Zjistěte, jak poznat nekompatibilitu, kdy je čas odejít a jak změnit psychoterapeuta bezpečně, korektně a bez pocitů viny.
Číst víceCategory: Psychologie a psychoterapie - Page 2
Léky a terapie pro PTSD: Jak fungují SSRI antidepresiva a psychoterapie
Průvodce léčbou PTSD: Jak fungují SSRI antidepresiva, srovnání léků, role psychoterapie a moderní trendy v léčbě posttraumatické stresové poruchy.
Číst více
Senzomotorická psychoterapie: Jak léčit trauma přes tělo
Senzomotorická psychoterapie nabízí novou cestu k léčbě traumatu přes tělesné prožitky. Zjistěte, jak funguje léčba PTSS bez nutnosti verbálního popisu zážitků.
Číst více
Trauma a závislost: Proč nestačí jen přestat s drogami a alkoholem
Závislost není jen nemoc, ale reakce na trauma. a v této статті vysvětlujeme, proč je psychoterapie podkladového traumatu klíčem k dlouhodobé uzdravení a stabilitě.
Číst více
Hranice a bezpečí v terapii traumatu: Jak budovat důvěru krok za krokem
Jak budovat důvěru a nastavovat hranice v terapii traumatu a PTSD? Praktický průvodce k bezpečným postupům, emoční regulaci a trauma-informed péči pro klienty i terapeuty.
Číst více
Jak poznat zneužívající vztah: Terapeutická kritéria a bezpečný plán
Jak poznat zneužívající vztah? a jak si sestavit bezpečný plán. Terapeutická kritéria pro rozpoznání manipulace a praktické kroky pro oběti domácího násilí.
Číst více
Jak vybrat psychoterapeuta na doporučení lékaře: Průvodce pro správnou volbu
Jak vybrat správného psychoterapeuta na doporučení lékaře? a jak poznat, zda s ním „sedíte“. Praktický průvodce výběrem, kompatibilitou a terapeutickými přístupy v ČR.
Číst více
Práce s dětskou hanbou a vinou: Jak citlivě pomáhat v psychoterapii
Průvodce citlivými postupmi v dětské psychoterapii při práci s hanbou a vinou. Detailní pohled na metody DDP, KBT a terapeutickou hru pro pomoc traumatizovaným dětem.
Číst více
Jak často chodit na psychoterapii? Průvodce frekvencí sezení
Jak často chodit na psychoterapii? Srovnáváme efektivitu týdenních, čtrnáctidenních a měsíčních sezení. Zjistěte, který interval je nejlepší pro váš průběh terapie.
Číst více
První sezení u terapeuta: Co vás čeká a jak se připravit
Plný průvodce prvním sezením u terapeuta. Zjistěte, co vás čeká, jak probíhá první návštěva a odpovědi na 15 nejčastějších otázek, které vám pomohou zvládnout nervozitu.
Číst více
MBCT pro ADHD: Jak spojit všímavost s praktickými dovednostmi pro lepší fokus
Kombinujte mindfulness a KBT pro ovládání ADHD. a získejte nástroje pro regulaci emocí, lepší pozornost a zvládání hyperaktivity s vědecky podloženou metodou MBCT.
Číst více
Proč je vztah s terapeutem klíčem k úspěchu? Jak poznat tu správnou chemii
Zjistěte, proč je terapeutický vztah důležitější než samotná metoda léčby a jak poznat, zda jste našli správného terapeuta pro své potřeby.
Číst více