Enuréza a enkopréza: Jak léčit pomočování a pokakávání u dětí
Enuréza a enkopréza nejsou dětská fáze, ale léčitelné zdravotní poruchy. Zjistěte, jak léčit pomočování a pokakávání u dětí pomocí režimu, psychoterapie a lékařské podpory.
Číst víceHledám psychologa - Page 8
Mentální anorexie: Proč psychoterapie je nejúčinnější základ léčby
Mentální anorexie není jen problém s jídlem - je to duševní porucha, kterou lze léčit jen psychoterapií. Farmakoterapie pomáhá jen při deprese, ale bez KBT nebo rodinné terapie se relapsy vyskytují u 85 % pacientek.
Číst více
Jak vypadá typické online sezení psychoterapie: Od začátku do konce
Online psychoterapie je běžná, efektivní a přístupná forma pomoci. Zjistěte, jak vypadá první sezení, jak funguje technika, jaké metody terapeuti používají a pro koho je online terapie opravdu vhodná.
Číst více
Digitální nástroje AAC: Výběr aplikací a zařízení pro komunikaci
Zjistěte, jak vybrat digitální nástroje AAC pro komunikaci osob s autismem. Porovnání Cboard, Grid 3 a MyAvaz s důrazem na českou lokalizaci, cenu a použitelnost pro rodiny a školy.
Číst více
Jak vybrat bezpečnou platformu pro online psychoterapii: Šifrování a soukromí
Zjistěte, jak vybrat bezpečnou platformu pro online psychoterapii s end-to-end šifrováním, certifikací ČÚKZP a bezpečnými protokoly. Naučte se rozpoznat, které služby skutečně chrání vaše data.
Číst více
Cenová transparentnost u terapeutů: Jak se ptát na cenu a storno podmínky
Zjistěte, jak se správně ptát na cenu a storno podmínky u terapeuta, aby jste se vyhnuli nejasnostem a manipulaci. Praktické rady pro výběr transparentního terapeuta.
Číst více
Jak budovat podpůrnou síť: Rodina, přátelé a odborníci
Podpůrná síť znamená, že tě někdo vidí, když se cítíš ztracený. Rodina, přátelé a odborníci - každý má svou roli. Není potřeba všechno vyřešit sám. Stačí začít s jedním člověkem.
Číst více
Jak budovat podpůrnou síť: Rodina, přátelé a odborníci
Podpůrná síť z rodiny, přátel a odborníků je klíčová pro duševní zdraví. Naučte se, jak ji postavit krok za krokem, co dělá úspěšnou a jak ji udržet, aniž byste se ztratili v organizaci.
Číst více
Krátkodobé balíčky psychoterapie: Výhody, rizika a co vám skutečně stojí
Krátkodobé balíčky psychoterapie nabízejí jasnou cenu a strukturu, ale nejsou vhodné pro všechny problémy. Zjistěte, kdy fungují, kdy ne, a jak se vyhnout komerčnímu využívání terapie.
Číst více
Jak pracovat s černobílým myšlením v psychoterapii: Praktický přístup k rozštěpení
Černobílé myšlení je psychologický obranný mechanismus, který zjednodušuje svět na dobré a zlé. V psychoterapii se s ním pracuje pomalu, ale účinně - pomocí zjemňování, integrace a pozorování. Není to jen o porušených lidech - je to o tom, jak vidíme svět.
Číst více
Co je psychoterapie: Kompletní průvodce pro začátečníky
Co je psychoterapie a jak funguje pro začátečníky? Zjistěte, kdy ji zvážit, jak najít terapeuta a co se děje na sezení. Průvodce bez složitosti a jazyka záchranných služeb.
Číst více
Dialektická behaviorální terapie (DBT): Jak pomáhá při emoční nestabilitě a hraniční poruchě osobnosti
Dialektická behaviorální terapie (DBT) je jediná psychoterapeutická metoda s důkazní úrovní 1A pro léčbu hraniční poruchy osobnosti. Pomáhá lidem s extrémní emoční nestabilitou naučit se regulovat emoce, přestat sebepoškozovat a budovat stabilní vztahy.
Číst více