EMDR terapie pro trauma - Jak funguje a co očekávat
EMDR terapie pomáhá zbavit se traumatu pomocí řízených očních pohybů. Čtěte, jak funguje, kolik sezení stačí a jak vybrat certifikovaného terapeuta.
Číst víceHledám psychologa - Stránka 16
Jak se připravit na první e‑mailový kontakt s terapeutem - co napsat před sezením
Naučte se, jak připravit první e‑mail pro terapeuta: krok za krokem, co uvést, jak dodržet GDPR a tipy pro rychlou odpověď.
Číst více
Jak trénovat sociální dovednosti při sociální fobii - praktický průvodce v KBT terapii
Praktický průvodce, jak trénovat sociální dovednosti při sociální fobii pomocí KBT, skupinové terapie a virtuální reality. Obsahuje techniky, tipy i FAQ.
Číst více
Regulace emocí u dětí - jak fungují terapeutické hry a cvičení
Zjistěte, jak terapeutická hra pomáhá dětem regulovat emoce, které techniky fungují nejlépe a jak vybrat správného terapeuta.
Číst více
Jak chránit soukromí při online terapii - praktické tipy
Zjistěte, jak zajistit naprosté soukromí při online terapii. Praktické tipy pro terapeuty i klienty, výběr zabezpečených platforem a právní rámec.
Číst více
Poruchy osobnosti - typy, příznaky a účinná psychoterapie
Komplexní přehled typů poruch osobnosti, jejich diagnostiku v MKN‑10 a DSM‑5 a nejúčinnější psychoterapeutické metody včetně nových přístupů.
Číst více
Specifické fobie: Jak je léčit KBT a expoziční terapií
Kompletní průvodce specifickými fobiemi: příčiny, diagnostika, KBT, expoziční terapie, alternativy a praktické tipy pro úspěšné překonání strachu.
Číst více
Proč je psychoterapie tak drahá? Vysvětlení nákladů a cenotvorby v ČR
Pochopte, co stojí za vysokou cenou psychoterapie v ČR, porovnejte ceny, zjistěte vliv pojišťoven a najděte tipy, jak ušetřit.
Číst více
Příliš rychlá terapie: Jak ji zpomalit a stabilizovat proces
Zjistěte, proč terapie může běžet příliš rychle, jak rozpoznat varovné signály a osvědčené techniky pro zpomalení a stabilizaci procesu.
Číst více
Internal Family Systems (IFS): Jak pracovat s částmi osobnosti v psychoterapii
Přehled IFS terapie: jak fungují části osobnosti, co je Self, praktické kroky a kde najít certifikovaného terapeuta v ČR.
Číst více
Léčba poruchy osobnosti - proč trvá roky a jaké jsou možnosti
Zjistěte, proč léčba poruchy osobnosti trvá roky, jaké jsou hlavní terapeutické přístupy a jak zrychlit proces díky podpoře a správnému plánu.
Číst více
ACT vs. KBT - Klíčové rozdíly mezi akceptační a kognitivně‑behaviorální terapií
Přehled rozdílů mezi ACT a KBT - kdy zvolit akceptační terapii, kdy kognitivně‑behaviorální, a jaké techniky a benefity nabízí.
Číst více