Internal Family Systems (IFS): Jak pracovat s částmi osobnosti v psychoterapii
Přehled IFS terapie: jak fungují části osobnosti, co je Self, praktické kroky a kde najít certifikovaného terapeuta v ČR.
Číst víceCategory: Psychoterapie a osobní rozvoj - Stránka 4
ACT vs. KBT - Klíčové rozdíly mezi akceptační a kognitivně‑behaviorální terapií
Přehled rozdílů mezi ACT a KBT - kdy zvolit akceptační terapii, kdy kognitivně‑behaviorální, a jaké techniky a benefity nabízí.
Číst více
Compassion‑focused terapie (CFT): Jak rozvíjet laskavost k sobě
Komplexní průvodce Compassion‑focused terapií (CFT) - historie, techniky, srovnání s CBT a ACT a tipy, kde najít certifikovaného terapeuta.
Číst více
Schémová terapie u poruch osobnosti - Jak pracovat se schématy a režimy
Schémová terapie pomáhá rozpoznat a změnit hluboká maladaptivní schémata a režimy u poruch osobnosti. Přináší podrobný návod, důkazy a praktické tipy pro terapeuty i klienty.
Číst více
Jak plynule přejít z krizové intervence do psychoterapie
Praktický návod, jak přejít z krizové intervence do psychoterapie. Zjistíte rozdíly, kroky přechodu a tipy pro hladký start dlouhodobé terapie.
Číst více
Solution‑Focused Brief Therapy: Jak funguje a kdy ji zvolit
Komplexní průvodce SFBT: historie, hlavní techniky, srovnání s KBT a praktické tipy pro výběr terapie. Ideální pro klienty i terapeuty.
Číst více
Definice psychoterapie podle WHO a mezinárodních organizací duševního zdraví
Článek rozebírá, jak WHO, APA a další mezinárodní organizace definují psychoterapii, a jaký mají dopad na český právní rámec a praxi terapeutů.
Číst více