Párová terapie: Přichází oba partneři nebo jen jeden? Průvodce formáty
Musí na párovou terapii chodit oba partneři? Zjistěte, jak fungují různé formáty terapie, včetně individuálních sezení, a co dělat, když jeden partner odmítá účast.
Číst víceCategory: Psychoterapie a osobní rozvoj - Page 3
Jak volit odměny a kontrakty v behaviorální dětské terapii
Chcete, aby behaviorální terapie fungovala? Klíčem je správný výběr odměn a jasný kontrakt. Zjistěte, jak nastavit motivaci pro různé věkové kategorie a vyhnout se běžným chybám.
Číst více
Neurofeedback pro ADHD: Alternativní přístup a jeho evidence
Zjistěte, jak neurofeedback pomáhá při ADHD normalizací mozkových vln. Přinášíme analýzu vědeckých důkazů, praktický průběh terapie, srovnání s léky a aktuální ceny v ČR.
Číst více
Jak poznat specializaci terapeuta: Trauma, úzkost a párová terapie
Nevíte, jakého terapeuta vybrat? Porovnáváme specializace na trauma, úzkost a párovou terapii. Zjistěte, jak ověřit certifikáty, kolik stojí terapie v ČR a proč je specializace klíčem k úspěchu.
Číst více
CBT-E pro poruchy příjmu potravy: Jak funguje strukturovaná léčba
Seznamte se s CBT-E, nejúčinnější strukturální terapií pro poruchy příjmu potravy. Zjistěte, jak funguje její 4fázový protokol, pro koho je vhodná a jaké jsou její výhody oproti jiným metodám.
Číst více
Kognitivně behaviorální terapie (KBT): Kompletní průvodce účinnou metodou léčby
Kompletní průvodce kognitivně behaviorální terapií (KBT). Zjistěte, jak funguje, komu pomáhá nejvíce a proč je považována za zlatý standard v léčbě úzkostí a depresí.
Číst více
Terapie komplexního traumatu a DTD: Přehled účinných přístupů pro dospělé
Komplexní trauma a vývojové trauma (DTD) vyžadují specifické terapeutické přístupy. Přehled účinných metod jako EMDR, DBT-PTSD a schématerapie pro dospělé.
Číst více
ADHD a deprese: Jak léčit duální diagnózu kombinovanou psychoterapií
Trápí vás ADHD a deprese zároveň? Zjistěte, proč tradiční léčba selhává a jak moderní integrovaná psychoterapie pomáhá prolomit bludný kruh. Praktické tipy pro rok 2026.
Číst více
Prevence relapsu deprese: Jak funguje MBCT
Objevte, jak Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) pomáhá předcházet návratu deprese. Přehled osmitýdenního programu, jeho efektivita ve srovnání s léky a praktické rady pro účastníky.
Číst více
Prevence relapsu deprese: Jak funguje MBCT a proč ji volit místo léků
Objevte, jak mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) snižuje riziko relapsu deprese o polovinu. Porovnání s léky, náklady v ČR a praktické tipy pro úspěch.
Číst více
Gestalt terapie: Jak pracovat s přítomným okamžikem a uzavřít nedokončené záležitosti
Objevte, jak gestalt terapie využívá práci s přítomným okamžikem k uzavření nedokončených záležitostí z minulosti. Zjistěte, proč je tento přístup účinný při řešení úzkostí, psychosomatiky a vztahových problémů.
Číst více
HIPAA a GDPR v online terapii: Jak jsou vaše data skutečně chráněna?
Zjistěte, jak HIPAA a GDPR chrání vaše data při online terapii. Porovnání práv, technických standardů šifrování a tipy pro výběr bezpečné platformy.
Číst více