Zjistěte, jak se stát kvalifikovaným psychoterapeutem v České republice: od magisterského studia přes výcvik a praxi až po registraci. Všechny nové požadavky od roku 2023.
Číst víceNácvik interocepce pomáhá lidem s poruchami příjmu potravy znovuobjevit schopnost rozlišovat skutečný hlad od emocionální touhy. Bez diet a léků, jen posloucháním těla.
Číst víceMentální bulimie je vážná porucha příjmu potravy, kde přejídání a zvracení slouží jako způsob potlačení emocí. Psychoterapie, zejména KBT a IPT, je klíčem k trvalému uzdravení. V ČR je jediným centrem kompletní péče Psychiatrická klinika FN Brno.
Číst víceKognitivní trénink a kompenzační strategie jsou účinné metody pro zlepšení deficitu pozornosti u lidí s ADHD. Naučí vás, jak pracovat s mozkem, ne proti němu. Vědecky ověřené, bez léků a s dlouhodobými výsledky.
Číst víceSnižování škod je realistický přístup k léčbě závislosti, který nevyžaduje úplnou abstinenční cíl, ale pomáhá lidem žít bezpečněji a lépe. Ukazuje se, že je účinnější než klasické programy, zejména pro ty, kteří jinak selhávají.
Číst víceOnline terapie je přístupná a flexibilní forma psychologické pomoci, vhodná pro úzkost, depresi nebo stres. Ale není ideální pro těžká trauma nebo akutní krize. Zjistěte, kdy je online terapie pro vás správná volba.
Číst víceADHD a ADD nejsou jen dětské poruchy - u dospělých přetrvávají u 60-70 % lidí. Psychoterapie, zejména KBT, doplňuje medikaci tím, že učí praktickým dovednostem pro každodenní život. Kombinace obou přístupů zvyšuje úspěšnost léčby na 70-80 %.
Číst víceMobilní psychoterapie je v Česku stále novou, ale rychle se rozšiřující formou pomoci. Zjistěte, kdy je efektivní, kdy ne, jaké má výhody a rizika, a pro koho je opravdu vhodná. Cena, pohodlí, bezpečnost - všechno rozebráno bez floskul.
Číst víceSociální fobie není jen strach z lidí - je to porucha, která může zničit život. Ale psychoterapie, zejména kognitivně-behaviorální terapie, je nejúčinnější způsob, jak ji překonat. Zjisti, jak funguje, jak dlouho trvá a co můžeš udělat hned teď.
Číst vícePo panickém záchvatu je klíčové okamžitě začít s technikami, které přesměrují mozek z reakce na strach do klidu. V prvních 24 hodinách se dá zabránit dalším epizodám - dýcháním, zápisem, kontaktováním terapeuta a odmítnutím bezpečnostních chování.
Číst vícePorucha opozičního vzdoru (ODD) není jen vzpurné dítě - je to klinická diagnóza s trvalým vzorem agresivního, hádavého nebo pomstychtivého chování. Psychoterapie, zejména CBT a rodičovský trénink, je jediným ověřeným způsobem, jak pomoci dítěti získat kontrolu nad emocemi a rodině obnovit klid.
Číst víceSekundární traumatizace je skryté riziko pro pomáhající profese - učitele, sestry, sociální pracovníky. Není to vyhoření, ale hluboké emocionální vyčerpání z naslouchání traumatu druhých. Zjistěte, jak se chránit.
Číst více
