ACT vs. KBT - Klíčové rozdíly mezi akceptační a kognitivně‑behaviorální terapií
Přehled rozdílů mezi ACT a KBT - kdy zvolit akceptační terapii, kdy kognitivně‑behaviorální, a jaké techniky a benefity nabízí.
Číst víceHledám psychologa - Page 14
Rodinná terapie u závislosti: Jak zapojit celou rodinu do uzdravení
Praktický průvodce rodinnou terapií při závislosti v ČR - jak funguje, kdy se hodí, co přináší výzkumy a jak zapojit celou rodinu do uzdravení.
Číst více
Rodinná terapie anorexie: Maudsley (FBT) v praxi 2025
Kompletní průvodce Maudsley metodou (FBT) pro léčbu adolescentní anorexie v ČR - historie, fáze, důkazy, ceny, tipy pro rodiče a FAQ.
Číst více
Emoční dysregulace u ADHD: Jak pomáhá psychoterapie
Zjistěte, co je emoční dysregulace u ADHD, jaké psychoterapeutické metody fungují a jak si vybrat vhodného terapeuta. Praktické tipy a odpovědi na časté otázky.
Číst více
Inkluze vs. speciální vzdělávání: Jak zvolit nejlepší cestu pro dítě s PAS
Porovnáváme inkluzi a speciální vzdělávání pro děti s PAS - právní rámec, výhody, nevýhody a praktické tipy pro výběr nejlepší cesty.
Číst více
Co když partner nechce na terapii - individuální párová terapie a praktické možnosti
Zjistěte, co je individuální párová terapie, jak funguje, kdy ji zvolit a jak vybrat vhodného terapeuta, když váš partner odmítá společnou terapii.
Číst více
Kognitivně‑behaviorální terapie pro dospělé s ADHD - struktura, techniky a praktické dovednosti
Praktický průvodce KBT pro dospělé s ADHD - struktura terapie, klíčové techniky a tipy, jak dosáhnout trvalých změn.
Číst více
Narrative Exposure Therapy (NET) - Zpracování traumatu příběhem
Detailní průvodce metodou Narrative Exposure Therapy (NET) pro zpracování traumatu, včetně kroků, výhod, porovnání s CBT a EMDR a praktických tipů pro terapeuty i klienty.
Číst více
Rogersovská terapie: klientsky zaměřený přístup a bezpodmínečné přijetí
Rogersovská terapie klade klienta do centra, nabízí bezpodmínečné přijetí, empatii a kongruenci. Článek popisuje historii, klíčové postoje, praktický průběh i srovnání s CBT a psychodynamikou.
Číst více
Vyhýbavá porucha osobnosti - Jak psychoterapie pomáhá překonat sociální inhibici
Praktický průvodce léčbou vyhýbavé poruchy osobnosti: jak psychoterapie, zejména KBT a skupinová terapie, pomáhá překonat sociální inhibici a zlepšit kvalitu života.
Číst více
Compassion‑focused terapie (CFT): Jak rozvíjet laskavost k sobě
Komplexní průvodce Compassion‑focused terapií (CFT) - historie, techniky, srovnání s CBT a ACT a tipy, kde najít certifikovaného terapeuta.
Číst více
Krizové centrum v ČR - jak funguje, služby a komu pomáhá
Zjistěte, jak fungují krizová centra v ČR, jaké služby nabízejí a komu mohou pomoci v akutní životní nouzi.
Číst více