Štítek: KBT - Stránka 2

Mentální anorexie: Proč psychoterapie je nejúčinnější základ léčby

Mentální anorexie: Proč psychoterapie je nejúčinnější základ léčby

Mentální anorexie není jen problém s jídlem - je to duševní porucha, kterou lze léčit jen psychoterapií. Farmakoterapie pomáhá jen při deprese, ale bez KBT nebo rodinné terapie se relapsy vyskytují u 85 % pacientek.

Číst více
ACT vs. KBT - Klíčové rozdíly mezi akceptační a kognitivně‑behaviorální terapií

ACT vs. KBT - Klíčové rozdíly mezi akceptační a kognitivně‑behaviorální terapií

Přehled rozdílů mezi ACT a KBT - kdy zvolit akceptační terapii, kdy kognitivně‑behaviorální, a jaké techniky a benefity nabízí.

Číst více
Emoční dysregulace u ADHD: Jak pomáhá psychoterapie

Emoční dysregulace u ADHD: Jak pomáhá psychoterapie

Zjistěte, co je emoční dysregulace u ADHD, jaké psychoterapeutické metody fungují a jak si vybrat vhodného terapeuta. Praktické tipy a odpovědi na časté otázky.

Číst více
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD): účinná psychoterapie krok za krokem

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD): účinná psychoterapie krok za krokem

Zjistěte, jak efektivně léčit generalizovanou úzkostnou poruchu KBT, kombinovat terapii s moderními nástroji a vybrat správného terapeuta.

Číst více