První sezení u terapeuta: Co vás čeká a jak se připravit
Plný průvodce prvním sezením u terapeuta. Zjistěte, co vás čeká, jak probíhá první návštěva a odpovědi na 15 nejčastějších otázek, které vám pomohou zvládnout nervozitu.
Číst víceTag: psychoterapie - Page 2
Proč je vztah s terapeutem klíčem k úspěchu? Jak poznat tu správnou chemii
Zjistěte, proč je terapeutický vztah důležitější než samotná metoda léčby a jak poznat, zda jste našli správného terapeuta pro své potřeby.
Číst více
Mám jít na psychoterapii? Kdy je terapie vhodná a pro koho je určena
Zjistěte, kdy je psychoterapie skutečně vhodná a pro koho. Od příznaků, které vás mohou vést k terapii, přes typy terapie až po to, jak si vybrat správného terapeuta. Vše v češtině, bez šablon.
Číst více
Jak se stát psychoterapeutem v ČR: Krok za krokem k kvalifikaci a praxi
Zjistěte, jak se stát kvalifikovaným psychoterapeutem v České republice: od magisterského studia přes výcvik a praxi až po registraci. Všechny nové požadavky od roku 2023.
Číst více
Mentální bulimie: Jak psychoterapie pomáhá překonat přejídání a zvracení
Mentální bulimie je vážná porucha příjmu potravy, kde přejídání a zvracení slouží jako způsob potlačení emocí. Psychoterapie, zejména KBT a IPT, je klíčem k trvalému uzdravení. V ČR je jediným centrem kompletní péče Psychiatrická klinika FN Brno.
Číst více
ADHD a ADD: Jak psychoterapie doplňuje medikaci při léčbě poruch pozornosti
ADHD a ADD nejsou jen dětské poruchy - u dospělých přetrvávají u 60-70 % lidí. Psychoterapie, zejména KBT, doplňuje medikaci tím, že učí praktickým dovednostem pro každodenní život. Kombinace obou přístupů zvyšuje úspěšnost léčby na 70-80 %.
Číst více
Nutriční terapie a psychoterapie: Jak multidisciplinární přístup pomáhá při poruchách příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy nelze léčit jen jídelníčkem nebo psychoterapií samotnou. Úspěšná léčba vyžaduje tým odborníků - nutričního terapeuta, psychologa, psychiatra a lékaře. Jak spolupráce těchto profesi pomáhá obnovit vztah k jídlu a tělu.
Číst více
Sociální fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonávat strach z lidí a sociálních situací
Sociální fobie není jen strach z lidí - je to porucha, která může zničit život. Ale psychoterapie, zejména kognitivně-behaviorální terapie, je nejúčinnější způsob, jak ji překonat. Zjisti, jak funguje, jak dlouho trvá a co můžeš udělat hned teď.
Číst více
Váš osobní pomocník pro výběr terapeutického směru a odborníka
Váš osobní pomocník pro výběr terapeutického směru a odborníka vám pomůže najít ten pravý přístup k psychoterapii. Zjistěte, jaký směr vyhovuje vašim potřebám, jaké jsou ceny, jak funguje online terapie a proč terapeutický vztah je důležitější než metoda.
Číst více
Sebepoškozování u teenagerů: co je NSSI a jak pomoci psychoterapií
Sebepoškozování u teenagerů je v Česku skrytý problém, který postihuje tisíce dětí. NSSI není sebevražda, ale způsob, jak vyrovnávat emocionální bolest. Jak ho rozpoznat, co ho způsobuje a jak pomoci psychoterapií - vše v jednoduchých faktech.
Číst více
Jak najít terapeuta s kulturní citlivostí: Praktický průvodce pro klienty z různých pozadí
Najít terapeuta, který respektuje vaše kulturní hodnoty, není snadné. V Česku je jen 12 % terapeutů s ověřenou kulturní citlivostí. Zjistěte, jak rozpoznat skutečnou kvalifikaci a co hledat, aby vaše terapie skutečně fungovala.
Číst více
Jak probíhá typické terapeutické sezení: Detailní popis práce v terapii
Typické terapeutické sezení není konverzace, ale strukturovaný proces, kde klient a terapeut společně objevují hluboké vzorce života. První sezení vytváří bezpečný základ, pravidelné setkání umožňuje změnu, a klíčové jsou významné momenty, kdy se klient překonává. Terapie trvá obvykle 1-2 roky a vyžaduje důvěru, ne řešení.
Číst více