Jak budovat podpůrnou síť: Rodina, přátelé a odborníci
Podpůrná síť znamená, že tě někdo vidí, když se cítíš ztracený. Rodina, přátelé a odborníci - každý má svou roli. Není potřeba všechno vyřešit sám. Stačí začít s jedním člověkem.
Číst víceŠtítek: přátelé
Jak budovat podpůrnou síť: Rodina, přátelé a odborníci
Podpůrná síť z rodiny, přátel a odborníků je klíčová pro duševní zdraví. Naučte se, jak ji postavit krok za krokem, co dělá úspěšnou a jak ji udržet, aniž byste se ztratili v organizaci.
Číst více