Tag: craving

Kognitivně behaviorální terapie pro závislosti: Jak pracovat se spouštěči a cravingem

Kognitivně behaviorální terapie pro závislosti: Jak pracovat se spouštěči a cravingem

Kognitivně behaviorální terapie pomáhá překonat závislost tím, že učí pracovat se spouštěči a cravingem. Zjednodušený přístup, který funguje na základě pochopení myšlenek, emocí a chování.

Číst více