Červené vlajky u terapeuta: Kdy odejít z terapie

Červené vlajky v terapii představují varovné signály, které naznačují, že terapeutické vztahy jsou neetické, nebezpečné nebo jen nesedí klientovi. V českém kontextu se tento pojem dostal do popředí po roce 2020, kdy se na trhu začaly objevovat neověření poskytovatelé a veřejnost si uvědomila, že není povinností trpět. Tento článek vám pomůže rozpoznat konkrétní varovné situace a ukáže, jak se bezpečně a bez výčitek z terapie vymanit.

Proč je důležité rozpoznat červené vlajky

Statistiky českých institucí naznačují, že až 37% terapeutů na online platformách nemá magisterský titul v psychologii ani psychoterapii (Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR, 2023). Když k tomu přidáte nedostatečnou regulaci - jen 11,3% terapeutů je registrováno u Ministerstva zdravotnictví - zvyšuje se riziko, že klient narazí na neprofesionální chování. Výzkum Česká psychologická společnost (zpráva 15.března2022) varuje, že neetické praktiky mohou vést ke zhoršení psychické úzkosti a depresivních příznaků.

Kategorizace červených vlajek

Experti jako prof. Tomáš Rambousek a doc. Jana Horáková rozdělují varovné signály do tří hlavních skupin:

Tyto tři kategorie pokrývají 7 hlavních varovných signálů identifikovaných v studii „Etické dilema v české psychoterapii“ (Rambousek, 2024): odmítání informace o vzdělání, sliby okamžitého vyléčení, vnucování názorů, finanční požadavky, komerční propojení, nejasná cena a nechráněná komunikace.

Praktické příklady a scénáře

Podívejme se na konkrétní situace, které můžete zažít během prvních několika sezení:

1. Terapeutka vám řekne, že máte "černou energii" a nabídne vlastní knihu za 1890Kč, aby vás "léčila". (případ z Redditu, 2024)
2. Při první návštěvě je požadováno setkání mimo ordinaci - například v kavárně nebo v domě terapeuta. To porušuje Etický kodex (bod5.2).
3. Na konci sezení vám terapeut neřekne, kolik platíte, a místo toho vám slíbí „speciální slevu“, pokud podepíšete smlouvu ihned.
4. V průběhu terapie vám terapeut systematicky radí politické nebo náboženské postavení, které nesouvisí s vašimi problémy.
5. Po třech sezeních vám navrhne koupele v "energetickém čistícím oleji" za 2500Kč a tvrdí, že bez toho nebude terapie úspěšná.

Každý z těchto scénářů spadá do jedné ze tří výše uvedených skupin a měl by vás přimět přemýšlet o dalším kroku.

Jak reagovat a ukončit terapii

Pokud si uvědomíte, že se setkáváte s červenou vlajkou, není potřeba hned udávat „vinu“. Užitečná šablona od platformy Hedepy.cz (staženo 14320×) vám pomůže formulovat stručnou a profesionální žádost:

"Po zvážení mého osobního pocitu a terapeutického přístupu jsem dospěl/a k závěru, že tato spolupráce již neodpovídá mým potřebám. Prosím o ukončení terapie od dalšího sezení. Děkuji za dosavadní práci."

Postup krok za krokem:

• Identifikujte konkrétní vlajku. Navrhněte si záznam (např. datum, co řečeno).
• Ověřte, zda je problém řešitelný. Pokud jde o jednorázovou nejasnost, můžete požádat o objasnění.
• Pokud se situace nezmění, použijte výše uvedenou šablonu a pošlete e‑mail nebo dopis.
• Uložte kopii komunikace pro případ, že byste později potřebovali důkaz (trestní oznámení).
• Pokud se terapeut odmítne rozloučit, můžete podat stížnost u Úřadu pro ochranu hospodářské soutěže nebo kontaktovat advokáta, např. Petra Václavíka (LexRight).

V praxi doporučujeme také využít bezplatný „průvodce červenými vlajkami“ od Laskyhodna.cz, kde najdete připravené vzorové fráze a checklist pro rychlé rozhodnutí.

Právní a etické rámce v ČR

Legislativa v České republice není příliš přísná. Neexistuje zvláštní zákon o psychoterapii, takže nejčastější cestou je trestní oznámení (článek 209 Trestního zákoníku - podvod). Porušení důvěrnosti může být trestáno až 500000Kč podle vyhlášky č.215/2021 Sb. (Česká lékařská komora). Dále je nutné sledovat zákon o ochraně osobních údajů (č.101/2000 Sb., §12) - pokud terapeut odmítá poskytnout informace o svém vzdělání, může tím porušovat i tento zákon.

V souvislosti s bezpečným prostorem je důležité znát Helsinskou deklaraci (článek7.2, 2023) - terapeut by měl zůstávat neutrální a nesmí využívat svoje postavení k manipulaci.

Kde najít ověřené terapeuty

Nejbezpečnější cesta je využít platformy s prověřeným procesem:

• Hedepy.cz - více než 100certifikovaných terapeutů (k 30.dubnu2024), možnost vrácení peněz při nespokojenosti.
• Databáze České psychologické společnosti - 2145 registrovaných odborníků.
• Regionální seznamy Ministerstva zdravotnictví (č.2023/12/28) - i když jsou neúplné, poskytují základní kontrolu.

Vyhledávejte také certifikace od Českého sdružení pro tělesnou psychoterapii a České psychoterapeutické společnosti. V roce 2026 vstoupí v platnost návrh zákona č.245/2024 Sb., který zavedie registr terapeutů s minimálními požadavky - dopředu se připravte a sledujte aktualizace.

Prevence a sebevzdělávání

Nejlepší obrana je vědomost. Průzkum Median (březen2024) ukázal, že 63,7% Čechů nedokáže rozpoznat červenou vlajku. Proto je užitečné:

1. Číst články a průvodce (např. „Červené vlajky v terapii“ od Laskyhodna.cz).
2. Zapojit se do diskusí na fórech jako Terapie bez šarlatánství na Facebooku.
3. Pravidelně kontrolovat, zda terapeut poskytuje písemnou smlouvu s jasnou cenou a metodikou.
4. Požadovat bezpečnou platformu (šifrovaný e‑mail, zabezpečené video‑hospody).

Pokud během terapie pocítíte, že se nad vaším životem rozhoduje někdo jiný, nebo že vám je navrhováno něco, co se zdá jako „quick fix“, okamžitě zvažte další kroky.

Co dělat, když už se setkáváte s červenou vlajkou

Rychlý kontrolní seznam:

• Má terapeut oprávnění a certifikaci? (ověřte v registru)
• Respektuje terapeut důvěrnost a transparentnost?
• Nevnucuje osobní názory, náboženství nebo politiku?
• Nežádá o finanční dary mimo standardní poplatek?
• Komunikuje přes zabezpečené kanály?

Pokud odpovědi jsou „ne“ na dva a více bodů, připravte si šablonu a ukončete spolupráci. V případě, že terapeut nereaguje, obraťte se na příslušný dozorový orgán nebo právního zástupce.