Tag: psychické zdraví

Duševní zdraví na pracovišti: Jak wellbeing programy skutečně pomáhají předcházet stresu

Duševní zdraví na pracovišti: Jak wellbeing programy skutečně pomáhají předcházet stresu

Duševní zdraví na pracovišti není luxus - je to základ produktivity a udržitelnosti. Wellbeing programy, které opravdu fungují, nejsou o masážích, ale o flexibilitě, podpoře a změně kultury práce.

Číst více
Psychoterapie přes mobil: Výhody a omezení terapie na telefonu

Psychoterapie přes mobil: Výhody a omezení terapie na telefonu

Mobilní psychoterapie je v Česku stále novou, ale rychle se rozšiřující formou pomoci. Zjistěte, kdy je efektivní, kdy ne, jaké má výhody a rizika, a pro koho je opravdu vhodná. Cena, pohodlí, bezpečnost - všechno rozebráno bez floskul.

Číst více