Poruchy příjmu potravy: Co je mentální anorexie, bulimie a jak pomáhá psychoterapie

Poruchy příjmu potravy jsou mentální anorexie, duševní porucha, kdy člověk odmítá jíst z důvodu obavy z nadváhy, i když je podvážný, bulimie, porucha, kdy se člověk přejí, pak se vymětuje nebo užívá léky, aby zamezil nárůstu hmotnosti, nebo kompulzivní přejídání, opakované přejídání bez vymětování, často spojené s pocitem bezmoci. Nejde o volbu, nejde o špatnou vůli — jde o komplexní duševní stav, který se projevuje tělem, ale kořeny má v mysli. V Česku se každoročně léčí tisíce lidí, většinou ženy, ale i muži a děti. A přesto je stále příliš mnoho těch, kteří si myslí, že to prostě překonají sami.

Psychoterapie je nejúčinnější základ léčby. Farmakoterapie může pomoci s úzkostí nebo depresí, ale bez terapie se relapsy objevují u 85 % pacientek. Poruchy příjmu potravy nejraději léčí kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a rodinná terapie, protože se nezaměřují jen na jídlo — pracují s tím, co za tím je: kontrola, strach, pocit neschopnosti, rodinné vzorce. Výzkumy ukazují, že děti a teenagery, kteří mají podporu rodičů v terapii, se výrazně lépe uzdravují. A to i tehdy, když rodiče nechápou, proč je jejich dítě tak závislé na číslech na váze.

Nejčastější chyba? Předpokládat, že když člověk začne jíst, je všechno v pořádku. Ale když se člověk naučí jíst, ale stále si říká, že je tlustý, nebo když se vymětuje, když se někdo ptá, jestli jídlom, pak se problém jen přesune. Léčba se tedy neodpovídá na otázku „Jak se jíst?“, ale na otázku „Kdo jsi, když nejsi jídlem?“.

Tady najdeš články, které ti pomohou pochopit, jak psychoterapie funguje u těchto poruch — od toho, jak se začíná s terapeutem, až po to, jak rodina může pomoci i bez toho, aby se stala terapeutem. Najdeš zde i informace o tělově orientovaných metodách, které pomáhají tělu zase začít věřit, a o tom, jak online terapie může být pro některé jedinou cestou, jak dostat pomoc.