Enkopréza: Co to je a jak psychoterapie pomáhá dětem i dospělým

Enkopréza je enkopréza, porucha stolice, při které dítě nebo dospělý neúmyslně zkaží své šaty stolicí, a to opakovaně a po věku, kdy by mělo být ovládáno. Also known as stolice v šatách, it je často mylně považována za línost nebo nedostatek výchovy – ve skutečnosti je to psychologický signál, který mluví o něčem hlubším.

Nejčastěji se objevuje u dětí, ale nezmizí s věkem – až 3 % dospělých s ní bojuje. Není to jen o trávení. Často to souvisí s úzkostí, trauma, rodinným střetem nebo tlakem. Když dítě zkaží šaty, neznamená to, že je „špatné“. Znamená to, že se cítí přetížené, nebo že nemá slova, jak říct, že mu něco vadí. Psychoterapie, zejména kognitivně-behaviorální terapie (metoda, která pomáhá měnit myšlenky a chování, která vedou k problémům), ukazuje výsledky u více než 70 % dětí, když se začne pracovat na příčinách, nejen na symptomech. Rodinná terapie je stejně důležitá – protože enkopréza nežije v izolaci. Je to systémový problém, kde každý člen rodiny má svou roli: někdo je příliš přísný, někdo přehlíží, někdo se cítí hanbený. A právě tohle je to, co psychoterapie mění.

Nejde o to, aby dítě „přestalo dělat“ – jde o to, aby se cítilo bezpečně. Když se dítě naučí, že jeho tělo není „špatné“, a že jeho emoce mají místo, kde je může vyjádřit, začne se stolice sama upravovat. U dospělých je to stejné – enkopréza je často spojena s úzkostnými poruchami, depresí nebo traumatem z dětství. Psychoterapie neřeší jen stolici – řeší, proč se člověk cítí, že ho nikdo nevidí, když se snaží být „dokonalý“.

V této sbírce najdeš články, které ti pomohou pochopit, jak psychoterapie funguje u dětí s enkoprézou, proč rodinný systém hraje klíčovou roli, jak se vypořádat se stigmatem a kdy je čas hledat odbornou pomoc. Nejde o to, jak rychle přestat zkažit šaty – jde o to, jak zase začít důvěřovat svému tělu a svému vnitřnímu hlasu.