Rozpoznání varovných signálů sebevraždy: Co by měl vědět každý
Zjistěte, jak rozpoznat varovné signály sebevraždy u blízkých. Informace o změnách chování, hovoru a náladách, plus tipy na krizovou intervenci.
Číst víceTag: deprese
Kognitivně behaviorální terapie (KBT): Kompletní průvodce účinnou metodou léčby
Kompletní průvodce kognitivně behaviorální terapií (KBT). Zjistěte, jak funguje, komu pomáhá nejvíce a proč je považována za zlatý standard v léčbě úzkostí a depresí.
Číst více
Kdy změnit psychoterapeutický přístup: Signály, že je čas zkusit jinou metodu
Nefunguje vaše terapie? Zjistěte, jak poznat stagnaci, kdy změnit metodu a které přístupy fungují pro OCD, depresi či úzkost. Praktický průvodce pro rok 2026.
Číst více
Kombinace léků a psychoterapie: Praktický průvodce pro lepší výsledky léčby
Průvodce kombinací farmakoterapie a psychoterapie v ČR. Jak léky a terapie spolupracují, kdy zvolit paralelní či integrovaný model a jak maximalizovat výsledky léčby.
Číst více
KBT protokoly: Strukturované manuály pro běžné psychické potíže
KBT protokoly jsou strukturované manuály pro léčbu běžných psychických potíží jako úzkost a deprese. V Česku jsou nejčastější formou terapie s 60-70 % úspěšností. Zjistěte, jak fungují, když pomáhají a kdy ne.
Číst více